Er golf en sport?

Er golf en sport? Har du hørt at der er folk, som argumenterer at golf ikke er en sport? Det virker nærmest helt uhørt, når man tænker på prominente navne som Tiger Woods og Thomas Bjørn. Nedenfor kigger vi på argumenterne for og imod at golf er en sport. Derfor er golf ikke en sport […]

Har alder en betydning for sportstræning?

Hvorvidt alder har en betydning for hvordan du kan dyrke sport, kommer an på flere forskellige faktorer. Det kan blandt andet afhænge af din tidligere historik for at dyrke sport. Nedenfor kigger vi nærmere på dette.  Muskelhukommelse kort fortalt Selvom at du træner i en periode og stopper i en kort eller længere periode, har […]